跆拳道教练员体态的思考--付海涛

体态是指跆拳道教练员的身体形态的语言。跆拳道教练员良好的体态应该大方，亲切，赋予激励性和感染力。

体态语言包括身体动作，面部表情，声音变化，服装修饰等。

1.身体动作可分为站姿，位移与手势三个部分。

①.跆拳道教练员的站立姿态要做到端庄，挺拔，精神饱满。

②.位移指教练员在训练场上站立和位置的变化，位移要注意以下几点：

a.教练员不要总是站在一个位置上，要适当地走到学生当中，在心理上接近学生;

b.教练员的位移要考虑学生的心理,一般来说学生在做练习时希望有教练员在他们身边指导和关心，被关注。

c.教练员不要走到太后部进行讲解和演示,否则会使前面的学生看不到;

d.位移的速度不要太急,也不要过于频繁和急速地走动。

③.手势的运用可以提高教学效率，增强语言表达效果。

教练员可以借助手势来组织学生训练，讲解教学内容，调控学生的行为。

教练员在使用手势语时，要保证自己的手势所表达的意义清楚，明白，同时还要注意手势自然舒展，努力做到赏心悦目。

2.面部表情是教练员体态的一个重要组成部分，教练员在教学中的表情大致可分为两类:一是常规性表情,亲切的微笑是常规表情的基本形式;二是变化性表情,这类表情应做到生动,逼真,与教学内容的情感一致。

眼神是面部表情中最重要的部分，眼神是内心情感最真实的流露，教练员应该多与学生进行目光接触，多用亲切的，鼓励的，信任的目光注视学生。

3.体态语的第三个要素是声音的变化,它包括音质,音量,音调,语速,节奏的调控。

声音变化的表达效果可用来增强语词，突出教学的重点，调控学生的课堂行为。

4.  训练场里的教练员是学生注目的焦点，教练员的外表修饰对学生的情绪有着潜在的影响。