有没有人和我一样，被跆拳道第一眼吸引住的就是这一身洁白的道服，从而对这项运动产生好奇心。有没有人第一眼看到穿道服的人，会觉得这个人好帅气？有没有家长看到孩子穿上洁白的道服后会觉得，哇，我的孩子怎么变了一个人，这么精神十足？为什么道服会有这样的魔力？为什么要穿道服训练呢？

为什么要穿跆拳道服训练？

有些人看到这儿会奇怪，难道穿道服还要费神写一篇文章吗？因为我真的有看到一群不穿道服训练的学员，这让我很诧异。究其原因，只是因为家长嫌天热了，所以孩子们就随便穿穿，五花八门,一个班的孩子除了一位穿着跆拳道T恤以外，没有一个学员穿道服，同时教练也没有强求。虽然这是个个例，但却仍不免让我思考，到底有多少人明白穿道服的意义是什么，有多少人爱惜跆拳道训练中这最忠诚的搭挡？因为只有它能和我们的身体一起感受这项运动的魅力，毫无怨言地吸收我们的激情和汗水，也只有它协助我们传递出习武人的精气神，让我们沉浸在黑白的炫武世界里。

犹太人曾有一个观点，说人的智慧有五个，其中金的代表色是白色，代表学习的智慧。白色是一个包容色，其他任何颜色和它都可以融为一起，而成为别的颜色。可见白色代表包容万物，代表没有界限，代表无止境，因此学习也是无止境的。

跆拳道服采用白色，代表着公正、纯洁、端正、正直。穿上白色的道服，会不由自主的控制自己的言行，就象学校的校服、单位的制服，这是一种规范，体现一种自我的管理。尤其是当初学者系上白色的腰带，意喻从零开始，从新开始，放下原有的体验，开始接受新的事物，让学员感觉心境纯洁，心态平和，谦卑好学。

那为什么要身穿跆拳道服呢？

首先，很多运动对于服装都是有要求的，比如游泳要穿泳衣，体操有专门的体操服，跆拳道也有它特定的训练服装。道服上下宽松，便于肢体的伸展，此处不细说。又因为跆拳道不是野蛮之术，所以讲求礼仪。礼又从何表现？首先是着装，衣冠不整者是无法获得他人信任和亲赖的。当洁白、整洁的道服穿在身上时，会不由自住的增加一份自信和约束感，因为穿了这身衣服，就要对得起这身衣服。所以，穿着跆拳道服训练是这对项运动的尊重，对教练的尊重，对他人的尊重，更是对自我的尊重。

其次，穿着舒适的道服可以体现出训练效果，例如在练习品势的时候，衣袖随着出拳发出呼呼的声音，也可以增加练习者的成就感，让其在训练时有一个愉快的心情，增强训练兴趣。

最后，跆拳道馆里身穿统一的服装可以培养学员的集体感，通过统一的外在展现表达集体的凝聚力和团结力，让学员有归属感、认同感，成为跆拳道家庭的一份子。如果学员不穿道服，或者家长不了解道服的重要性，只是因为价格便宜而随便买一套没有道馆名称的道服回来给孩子穿，既无法保证道服的品质，学员也会发现自己的“另类”，这种情况下，一容易影响集体感的培养，二难免会有同伴间的心理排斥。

学员在训练前都有一个整理道服的过程，这个环节也是不容忽视的。对衣服的整理实际上是让自己身心有一个准备，以“认真”、“我准备好了”的状态投入到后面的训练当中。

为了让少儿更容易理解或爱惜道服，让他们增添自信心，教练可以通过一些赞美，如“你穿着道服很神气哟！”“你今天的衣服看起来很整洁，保管的真好！”“你能够自己叠好道服，真是让我惊讶！”“道服一穿，你好象有一身的功夫，别人都不敢随便欺负你了”等有意无意的去引导学员爱惜道服。

如果道馆在宣传册上增加《为什么要穿道服》的说明，或者每次有新学员过来，教练员能够对他们简单讲解身穿道服的意义，相信会有更多学员爱惜它，同时也会增加家长对跆拳道的了解，从而更好地支持道馆的工作。在初级学员考级中，可以增加这个提问。记得河北沧州奥盛国际跆拳道馆在教练员内部培训时还专门开设了叠道服的课程，可见他们对其的重视度。如果只是因为天气太热，家长不希望孩子穿道服，道馆就需要在其他方面改进，如安装电扇、空调，缩短少儿训练时间，提供T恤、短袖短裤道服等等。学员不穿道服训练，除非是极其特殊的偶然情况，否则，道馆应尽量避免这种情况的发生。